La vida en danza

La danza es el hacer movimientos con el cuerpo, principalmente brazos y piernas, que van al ritmo de la música. La danza puede durar segundos, minutos o incluso horas.

El ballet es un tipo de danza, la cual tiene un grado de dificultad muy alto, ya que requiere concentración para dominar todo el cuerpo y un fuerte entrenamiento en flexibilidad muscular, coordinación muscular y ritmo musical.

Lo habitual, aunque no obligatorio, es que se aprenda con una edad temprana, para interiorizar y automatizar movimientos y pasos técnicos.

Para el calentamiento se utiliza una zapatilla de tela (o piel) con suela partida o completa, muy blanda y fácilmente adaptable. Cuando la experiencia, la condición física y la fuerza del bailarín ya lo requieren, se comienza el entrenamiento con las puntas de ballet.